Après De l’usage des huiles essentielles : l’aromathérapie et Huiles essentielles toxiques je continue mon clin d’oeil à Julie avec une petite liste non exhaustive des HUILES ESSENTIELLES DÉCONSEILLÉES AUX FEMMES ENCEINTES ET ALLAITANTES : certaines peuvent paraître être inoffensives d’après certains thérapeutes ou auteurs d’ouvrages sur l’aromathérapie, mais je préfère le terme « prévenir » que « guérir » si vous me suivez.

Une femme enceinte peut développer des allergies ou des maladies propres à la grossesse ou au changement hormonal, d’où le fait de ne pas faire d’auto- médication, le corps ne réagissant pas comme d’habitude…

Après recoupement d’ouvrages et d’articles il en ressort que la liste des huiles potentiellement dangereuses est assez impressionnante. Je serai aussi tentée de rajouter toutes les huiles dermocaustiques et photosensibilisantes, surtout si la grossesse a lieu en période estivale ou l’on a tendance à se mettre au soleil. La peau d’une femme enceinte est bien plus fragile. De ma propre expérience j’avais développé ce que l’on appelle communément le « masque de grossesse » pendant ma première grossesse et une « pemphigoide gestationnelle » (maladie auto-immune) à la fin de  la seconde alors que je n’étais à priori allergique à rien. Comme quoi ça n’arrive pas qu’aux autres…

Il ne s’agit pas non plus de créer une psychose et de diaboliser les huiles essentielles mais c’est un principe de précaution.

Le problème vient surtout du fait que les huiles essentielles étant en vente libre, on est tenté de croire qu’elles sont  inoffensives. Utilisées à bon escient elles font des merveilles mais en connaissance de cause, sauf que beaucoup achètent une huile sans chercher à connaître ses composants et ses contre-indications. C’est comme un médicament, il faut lire la notice avant de l’utiliser…

Cet article est en constante évolution, si vous avez des précisions supplémentaires, vous pouvez me les communiquer ici :)

Huiles essentielles interdites aux femmes enceintes toute la grossesse 3 premiers mois
Hépatotoxiques (foie) [carvacrol, thymol, eugénol, trans-anéthol, menthol, cinnamaldéhyde, etc.]
Ajowan ou thym des Indes (Trachyspermum ammi ou Carum copticum) HE à [phénol] thymol (hépatotoxique) X X
Badiane ou anis étoilé (Illicium verum Hook f.) He à [phénols] anéthol (hépatotoxique) – œstrogène-like
Bay Saint-Thomas [pimenta dioica] HE à [phénols] eugénol, chavicol (hépatotoxique) et [Monoterpènes] myrcène X X
Cannelle de Ceylan écorce et feuille [cinnamomum zeylanicum] HE à aldéhydes aromatiques (anti-inflammatoires, apaisantes, dermocaustique) à [Phénols] Eugenol (hépatotoxic) plante embryo-toxique, HE emménagogue favorise ou régule les menstruations X X
Cannelle feuille (Cinnamomum verum fe -) HE à [phénols] eugénol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques) utérotoniques HE à aldéhydes aromatiques (dermocaustique) X X
Giroflier [eugenia caryophyllata] HE à [phénols] eugénol (hépatotoxique) utéro-tonique, elle peut provoquer d importantes contractions  X X
Menthe des champs [mentha arvensis] HE à [Monoterpénols] menthol [Monoterpénones] menthone, isomenthone X X
Menthe poivrée [mentha x piperita] HE à Menthol, menthone – HE emménagogue favorise ou régule les menstruations X X
Origan compact [origanum compactum] HE à [phénol] thymol, carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) [Monoterpènes] para-cymène, gamma-terpinène, X X
Origan d’Espagne [corydothymus capitatus] HE à [phénol] thymol, carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) X X
Origan vulgaire [origanum vulgare] HE à [phénol] thymol, carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) X X
Sarriette des montagnes [satureia montana] HE à [phénol] thymol, carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) [Monoterpènes] para-cymène [Cétones terpéniques] camphre X X
Sarriette des jardins [satureia hortensis] HE à [phénol] carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques)γ-terpinène X X
Serpolet [thymus serpyllum] HE à [phénol] thymol, carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) X X
Thym à bornéol ou saturéoïde (Thymus satureoides borneol-carvacroliferum) HE à [phénol] thymol, carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) utérotonique
Thym à feuilles de sarriette [thymus satureioides] HE à [phénol] thymol, carvacrol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) X X
Néphrotoxiques (reins)
Cyprès toujours vert [cupressus sempervirens] HE à [monoterpènes (alpha, béta, gamma...)] Pinènes (dermocaustique, cortison-like) X X
Genévrier commun [juniperus communis] HE à [Monoterpènes ] alpha pinènes, myrcènes, limonènes (dermocaustique, cortison-like) [Alcools ] terpinène 1 OL 4 X X
Hysope couchée HE à [monoterpènes (alpha, béta, gamma...)] Pinènes (dermocaustique, cortison-like)
Pin maritime « aiguilles » [pinus pinaster] HE à [Monoterpènes] alpha et beta pinènes, carène, terpinolène (dermocaustique, cortison-like) X X
Pin maritime « résine » [pinus pinaster] = HE de térébenthine HE à [Monoterpènes] alpha et beta pinènes, carène, terpinolène (dermocaustique, cortison-like) X X
Pin sylvestre [pinus sylvester] HE à [Monoterpènes] alpha et beta pinènes, limonène, camphène (dermocaustique, cortison-like) X X
Sapin baumier [abies balsamea] HE à [monoterpènes (alpha, béta, gamma...)] Pinènes (dermocaustique, cortison-like) X X
Sapin blanc/pectiné/argenté [abies alba] HE à [monoterpènes (alpha, béta, gamma...)] Pinènes (dermocaustique, cortison-like) X X
Neurotoxiques (système nerveux) et/ou abortives
Agatophylle aromatique écorce (ou Ravensare anisé ou Havozo ou Ravensare aromatique vrai écorce) [Agatophyllum aromatica cortex] (ex Ravensara aromatica (sonnerat) cortex) HE à [phénols méthyl-éthers] Méthyle chavicol (alias estragol) 90-95% [Monoterpènes] Limonène 0,1-0,2%, [Oxydes terpéniques] eucalyptol : Règles irrégulières, syndrome pré-menstruel, ménopause X X
Agatophylle aromatique feuilles (ou Ravensare aromatique vrai feuilles) [Agatophyllum aromatica foliae] (ex Ravensara aromatica (sonnerat) foliae) HE à [Monoterpènes] alpha, beta pinène, sabinène, limonène [Oxydes terpéniques] eucalyptol [Sesquiterpènes] Bêta-caryophyllène, Germacrène [Phénols méthyl-éthers] Méthyle chavicol (alias estragol) [Oxydes] 1,8-cinéole X X
Achillée Millefeuille HE à [Monoterpénones (Cétones*)] Artemisia cétone, camphre (neurotoxique et abortive)
Acore calame ou Calamus [acorus calamus] HE à [Phénols méthyl-éthers]cis-isoasarol tri M.E., transisoasarol tri M.E., cis- et trans-isoeugénol M.E. [Aldéhydes] asaronald. X X
Aneth [anethum graveolens] HE à [Monoterpénones] carvone Limonène [Monoterpènes] limonène X X
Armoise commune ou vulgaire : Artemisia vulgaris L.  (abortive, huile toxique interdite à la vente au public en France)  X X
Armoise blanche : Artemisia herba alba Asso  (cétonique, neurotoxique, huile toxique interdite à la vente au public en France) X X
Basilic [ocimum basilicum] HE à éthers (antipasmodique) : Monoterpénols: linalol, Phénols methyl-eters : eugenol methyl-éther X X
Bois de camphre [Cinnomomum camphora ssp japonicum] HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre (neurotoxique et abortive)
Camomille bleue [tanacetum annuum] HE à [Sesquiterpènes polyinsaturés] chamaluzène, [Monoterpènes] limonènes X X
Carvi [carum carvi] (Anis des Vosges, Cumin des près) HE à [Cétones terpéniques] carvone (56.38%), dihydrocarvone-Cis (0.22%) [Monoterpènes] limonène (42.26%), myrcène (0.41%) Risque neurotoxique et abortif à haute dose X X
Cèdre de l’Atlas [cedrus atlantica] HE à [Sesquiterpènes] [Sesquiterpénols] atlantol. [Sesquiterpènones] alpha et bêta atlantones. Neurotoxique et abortive X X
Estragon [artemisia dracunculus] HE à [Phénols monomethyl-éthers] chavicol M.E. cis ocimene, trans (hépatotoxique), HE à éthers (antipasmodique, Syndrome prémenstruel) [Monoterpènes] ocimene X X
Eucalyptus à cryptone [eucalyptus polybractea CT cryptone] HE à [Monoterpènes] para-cymène (19.09%) [Cétones] cryptone (4.95%) [Oxydes terpéniques] 1,8-cinéole (14.65%) X X
Eucalyptus globulus [eucalyptus globulus] HE à [Monoterpènes] alpha pinènes, limonènes [Oxydes terpéniques] eucalyptol [Sesquiterpénols] globulol X X
Eucalyptus mentholé [eucalyptus dives] HE à [Cétones] pipéritone (45.50%) [Monoterpènes] alpha-phellandrène (18.00%) [Monoterpénols] terpinène etc X X
Giroflier [eugenia caryophyllata] HE à [phénols] eugénol (anti-infectieux puissant, hépatotoxiques, dermocaustiques) [Esters]acétate d’eugénile ; utéro-tonique, peut provoquer d importcontract° X X
Hélichryse d’Italie [helichrysum italicum ssp. serotinum] ou immortelle des sables HE à [Diones (ou Dicétones)] Italidione [Esters terp. ] acétate de néryle X X
Laurier noble [laurus nobilis] HE progesteron-like [Monoterpènes ]alpha-pinène, béta-pinène, sabinène [Esters terp.]acétate d’alphaterpinyle [Monoterpénols]linalol [Oxydes terpéniques]eucalyptol X X
Lavande aspic [lavandula latifolia] HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre (neurotoxique et abortive) X X
Lavande stoechade ou lavande papillon [lavandula stoechas] HE à cétones (neurotoxique) X X
Lavandin abrial ou Lavandin grosso [Lavandula hybrida] HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre (neurotoxique et abortive) [Alcools monoterp.] linalol X X
Menthe des champs [mentha arvensis] HE à [Monoterpénones (Cétones*)] menthone (neurotoxique et abortive) X X
Menthe poivrée [mentha x piperita] HE emménagogue, favorise ou régule les menstruations, HE à [Monoterpénones (Cétones*)] menthone (neurotoxique et abortive) [Esters terpéniques] Acetate de l-menthyle X X
Menthe pouliot [mentha pulegium] HE à pulégone (55 à 75%) neurotoxique, très abortive et qui peut même entraîner la mort à haute dose. X X
Menthe verte [mentha spicata] Carvone HE à [Monoterpènes] limonène, myrcène X X
Monarde fistuleuse (Monarda fistulosa) HE à [Alcools monoterp.]géraniol : utérotoniques X X
Muscade [myristica fragrans] HE à [Monoterpènes] Alpha et beta pinènes, sabinène [Phénols] myristicine X X
Palmarosa [cymbopogon martinii] HE à [Alcools monoterp.] géraniol : utérotoniques, facilite l’accouchement X X
Persil (frisé)[petroselinum crispum] HE à [Monoterpènes] alpha et beta pinène [Ether-oxydes] myristicine (abortive) X X
Romarin [rosmarinus officinalis, tous chémotypes] déconseillée en cas d’antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein, HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre (neurotoxique et abortive) [Oxydes terpéniques] eucalyptol [Monoterpènes] alpha, beta pinène, camphène X X
Romarin à verbénone (Rosmarinus off. CT verbénone) HE à [Monoterpénones (Cétones*)] Verbénone, camphre (neurotoxique et abortive) [Oxydes terpéniques] eucalyptol [Monoterpènes] alpha, beta pinène, camphène
Sauge d’Espagne ou Sauge à feuilles de lavande [salvia lavandulifolia] HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre (neurotoxique et abortive) et [Oxydes (Terpéniques)] 1,8 cinéole X X
sauge officinale (Salvia officinalis) HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre, thujone (neurotoxique et abortive) emménagogue, régule les cycles menstruels et diminue les troubles menstruels et ceux de la ménopause (bouffées de chaleur).
tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre (neurotoxique et abortive) HETC à [monoterpènes] pinène, sabinène (dermocaustique, cortison-like)
Thym vulgaire [thymus vulgaris CTthymol, Ctcarvacrol, CTgéraniol] HE à [Monoterpénols] géraniol : utérotoniques, HE à [Phénols terpéniques] thymol, carvacrol (hépatotoxique) [Monoterpènes] para-cymène, gamma-terpinène [Sesquiterpène] béta-caryophyllène [Oxydes terpéniques] eucalyptol X X
Vétiver (Vetiveria zizanoides) HE à [Sesquiterpénones (Cétones*)] vétivone : Vétivène, vétivénol, vétivénone (neurotoxique et abortif) X X
Hormon like (action hormonale néfaste au foetus)
Anis vert [pimpinella anisum] Œstrogène-like plante embryo-toxique,  huile emménagogue, favorise ou régule les menstruations, HE à [phénols] anéthol (hépatotoxique) X X
Cajeput (Melaleuca cajuputii) HE à [Oxydes terpéniques] 1,8-cinéole [Monoterpénols]alpha-terpinéol [Monoterpènes] limonène– progesteron-like – irritante pour la peau X X
Cannelle de chine (Cinnamomum cassia) HE à [Aldéhydes] (E)-cinnamaldéhyde (85.51%) plante embryo-toxique X X
Cyprès toujours vert [cupressus sempervirens] HE à [Monoterpènes] alpha Pinène, δ-3-carène (œstrogène-like) X X
Fenouil [foeniculum vulgare] HE à [Phénols méthyl-éthers] anétol (hépatotoxique) A forte dose, peut être convulsivante. X X
Houblon (humulus lupulus) HE à a-humulène (œstrogen-like) X X
Sauge d’Espagne ou Sauge à feuilles de lavande [salvia lavandulifolia] HE à [Monoterpénones (Cétones*)] camphre (neurotoxique et abortive) et [Oxydes (Terpéniques)] 1,8 cinéole X X
Sauge sclarée [salvia sclarea] HE à [Di-terpénol] sclaréol (œstrogen-like : régularisation des cycles menstruels) [Monoterpénols] linalol [Esters terpéniques] acétate de linalyle X X
vergerette du Canada et de Naudin Progesteron-like (retard de croissance) X X
Tératogènes (nuisibles au bon développement du foetus)
Gaulthérie couchée [gaultheria procumbens] HE à [Esters aromatiques] Salicylate de méthyle X X
Gaulthérie odorante [gaultheria fragrantissima] HE à [Esters aromatiques] Salicylate de méthyle X X
Huiles essentielles autorisées aux femmes enceintes après 4 mois avec précaution et modération
Camomille allemande [matricaria chamomilla] Oxydes sesquiterpenes: bosibololoxydes A et B, béta-farnésène Sesquiterpénols: alpha bisabolol Sesquiterpènes Chamaluzène- HE emménagogue qui favorise les menstruations X
Camomille romaine [anthemis nobilis] HE à [esters aliph] angelate d’isobutyle + methacrylate d’isoamyle X
Cèdre ou genévrier de Virginie [juniperus virginiana] HE à [Sesquiterpènes] alpha et bêta-cédrènes, thujopsène, cuparène [Sesquiterpénols] cédrol, pseudocédrol, prim-cédrol, cédrénol, widdrol, eudesmol. Attention aux allergies X
Ciste [cistus ladaniferus] HE à [Monoterpènes] pinène X
Cumin [cuminum cyminum] HE à [Aldéhydes aromatiques] cuminaldéhyde [Monoterpènes] gamma-terpinène, béta-pinène, para-cymène – Œstrogen-like/progesteron-like – risques d’allergie X
Epinette noire [picea nigra] HE à [Esters terpéniques] acétates de bornyle et d’isobornyle [Monoterpènes] béta-pinène, delta-3-carène, alpha-pinène, limonène, camphène – cortison-like – risque d’allergie X
Eucalyptus citronné [eucalyptus citriodora] HE à [Aldéhydes terpéniques]citronnellal [Alcools monoterpéniques] isopulegol, citronnellol X
Eucalyptus radié [eucalyptus radiata ssp. radiata] HE à [Monoterpénols] alpha terpinéol [Oxydes terpéniques] eucalyptol [Monterpénole] alpha terpinéols [Monoterpénals] géranials X
Géranium [pelargonium x asperum] HE à [Alcools terpéniques] citronnellol, géraniol [Esters terpéniques] formiate citronnellyle, formyate de géranyle [Cétones terpéniques] menthone, iso menthone X
Gingembre [zingiber officinalis] HE à [Sesquitèrpènes]alpha zingibérène, alpha curcumène, beta sesquiphellandrènes X
Lavande fine [lavandula angustifolia] HE à [Monoterpénols] linalol [Esters terpéniques] acétate de linalyle [Cétones] camphre (moins de 1 %) X
Lavandins sp. HE à [Monoterpénols] linalol [Esters terpéniques] acétate de linalyle [Cétones] camphre [Oxyde terpénique] 1,8-cinéole X
Lemongrass [cymbopogon nardus (ou citratus) variété flexuosus] HE à aldéhydes (dermocaustique) [Monoterpénals] néral, geranial (=citral) (photosensibilisante) X
Marjolaine coquilles [origanum majorana] Progesteron-like HE à [Monoterpènes]gamma-terpinène, alpha-terpinène, sabinène [Monoterpénoles] terpinène 4-ol, (E)-hydrate de sabinène [Esters terpéniques] acétate de linalyle – Risque d’allergie X
Myrrhe [commiphora molmol] HE à [Sesquiterpènes] lindestrène, curzérène, furanoeudesma-1,3-diène, béta-élémène X
Niaouli [melaleuca quinquenervia] ou goménol HE à [Monoterpènes] alpha-pinène, limonène (dermocaustique, cortison-like) [Monoterpénols] alpha-terpinéol [Sesquiterpénols] viridiflorol (œstrogen-like) [Oxydes terpéniques]eucalyptol X
Petit grain bigarade [citrus aurantium ssp. amara] HE à [Esters terpéniques] acétate de linalyle, acétate de géranyle [Alcool monoterpénique] linalol [Aldéhydes] citral – photosensibilisante X
Pruche [tsuga cadanensis] HE à [Monoterpènes] alpha-pinène, camphène, limonène, béta-pinène [Esters de terpéniques] acétate de bornyle [Cétones sesquiterpéniques] pipéritone, camphre X
Ravintsara (Camphrier à cinéole du Madagascar )[cinnamomum camphora CT 1-8 cinéole] HE à [Oxydes] 1,8-cinéole [Monoterpènes] Sabinène, Limonène, alpha-pinènes, bêta-pinènes (camphre trace infime voire pas du tout) X
Rose de Damas [rosa damascena] HE à [Monoterpénols] Nérol, géraniol, citronnellol – risque d’allergie X
Verveine citronnée [lippia citriodora] HE à [Monoterpènes] limonène [Aldéhydes terpéniques] géranial, néral [Oxydes terpéniques] 1,8-cineol [Sesquiterpènes] ar-curcumène , b-caryophyllène – Progesteron-like X
Ylang-ylang [cananga odorata] HE à [Sesquiterpènes] germacrène-D, caryophyllène, farnésène [Monoterpénol] linalol [Esters] acétate de géranyle , acétate de farnésyle, benzoate de benzyle, salicylate de benzyle X
HE photosensibilisantes (ne pas s’exposer au soleil) ou dermocaustiques ou allergisantes à utiliser avec précaution et modération
Angélique (Angelica archangelic) HE à [Monoterpènes] alpha-pinène, limonène Coumarines – photosensibilisante
Benjoin dilué [Styrax benzoe] Risque d’allergie : contient des Acides : acide benzoïque (utilisé comme Fixateur pour les mélanges)
Bergamote [Citrus aurantium ssp bergamia] HE à [Monoterpènes]Limonène, [Esters terpéniques] acétate de linalyle, [Alcool monoterpénique] linalol – photosensibilisante
Cèleri (graines) [Apium graveolens] HE à [Monoterpènes] limonène – photosensibilisante
Citron (Citrus limonum) HE à [Monoterpènes] limonène, gamma terpinène [Aldéhydes] geranial – photosensibilisante
Citron vert (limette) [Citrus aurantifolia] HE à [Monoterpènes] limonènes [Aldéhydes] neral, geranial – photosensibilisante
Mandarine (Citrus reticulata) HE à [Monoterpènes]limonène, gamma terpinène – photosensibilisante
Orange douce (Citrus sinensis) HE à [Monoterpènes] limonène – photosensibilisante
Pamplemousse (Citrus paradisi ou grandis, racemosa) HE à [Monoterpènes] limonène, myrcène – photosensibilisante
HE déconseillées pendant l’allaitement :

D’une manière générale les huiles essentielles sont aussi déconseillés aux femmes allaitantes. Les éléments actifs des huiles essentielles peuvent migrer dans le lait et avoir des effets négatifs sur l’enfant allaité. On utilisera dans ces cas-là les huiles essentielles sous contrôle médical. Les huiles essentielles interdites aux femmes enceintes le sont aussi donc aux femmes allaitantes. On notera que certaines huiles ont des effets néfastes au bon fonctionnement de la lactation. Exemples :

  • Cyprès : hormon-like
  • sauge (salvia officinalis) peut entraîner des effets indésirables telles que convulsions, cyanose et blocage de la montée laiteuse.
  • menthe poivrée : empêche la montée du lait.
  • jasmin : empêche la montée du lait
Et pour les 3 cas, ainsi que toutes celles citées comme HUILES ESSENTIELLES TOXIQUES

Sources et/ou à lire :

 

 

Je vous conseille de vous procurer l’excellent ouvrage de Danielle Festy :

dont vous pouvez ici voir un extrait : http://www.leduc-s.com/boutique/images_produits/sesoigneravecleshegrossesse_extrait-fm.pdf

Article paru le 21 avril 2012 sur : http://meselfeebulations.unblog.fr/2012/04/21/huiles-essentielles-deconseillees-aux-femmes-enceintes-allaitantes

Commentaires   

Caleb
0 # L'Atelier d'Anissina TurelleCaleb 30-08-2017 07:33
But it ought to be published for ios along with android.
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